生理（月経）は、女性の体が健康であることを示す大切なサインの一つです。生理が来ない状態が続くことは、単に「妊娠しにくい」というだけでなく、将来的な健康リスク（骨がもろくなるなど）を知らせる体からのメッセージである場合があります。

1. 「生理が来ない」の定義

2. まず確認すべきこと：妊娠の可能性

生理が止まった際、まず最初に確認すべきは妊娠です。

• 妊娠検査薬のタイミング： 生理予定日の1週間後から検査が可能です。基礎体温をつけている場合は、高温期が16日以上続いていれば妊娠の可能性が高まります。

3. なぜ生理が止まるのか？（主な原因）

妊娠ではない場合、主に以下の5つの原因が考えられます。

① 脳（視床下部・下垂体）の疲れやストレス

脳は「今は妊娠すると命が危ない（危機的状況）」と判断すると、生理を止める指令を出します。

• 急激なダイエット：
  BMI ＝ 体重(kg) ÷ { 身長(m) × 身長(m) }

  上記で計算したBMIが17未満になると、生理が止まりやすくなります。

• 過度なストレス・運動： 環境の変化（就職、引越し）や、激しいスポーツも原因となります。

② ホルモンバランスの乱れ（多嚢胞性卵巣症候群：PCOS）

卵巣の中に小さな卵胞がたくさん並んでしまい、うまく排卵できなくなる体質です。ニキビができやすい、体毛が濃くなる、太りやすいといった症状が出ることがあります。

③ 乳汁分泌ホルモン（プロラクチン）の影響

授乳中でもないのに「プロラクチン」というホルモンが高くなると、排卵が抑えられます。胸を絞ると母乳のような液が出る、胸が張るなどの症状が出ます。

④ 卵巣の機能低下（早発卵巣不全：POI）

40歳未満で閉経に近い状態になることです。顔のほてり（ホットフラッシュ）、のぼせ、発汗などの更年期のような症状が出ることがあります。

⑤ 子宮や腟のトラブル

出口が塞がっていたり、手術の影響で子宮の内側がくっついていたりする場合です（アッシャーマン症候群など）。

4. 病院を受診すべき「警戒サイン（レッドフラッグ）」

5. 放置することのリスク

「生理がない方が楽だから」と放置するのは危険です。女性ホルモン（エストロゲン）が不足した状態が続くと、将来の不妊、若くても骨がスカスカになる骨粗鬆症、生活習慣病のリスクが高まります。

生理の悩みに関するよくある質問

横浜・元町中華街で過ごす「リフレッシュ時間」

当院は、異国情緒あふれる横浜元町・中華街エリアにございます。
クリニックでのケアの後は、山下公園を散策したり、元町ショッピングストリートでお買い物を楽しんだりと、心身ともにリフレッシュされる患者様が多くいらっしゃいます。